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04月20日にコメントしたページ
Just completed a 22.11 km run - キロ4:50ペース走。膝異常なし、胃もたれ気味ｗ無駄な動きがないかフォームチェック。前傾と肩甲骨の動きを意識。月間累計424km、累積標 ... http://t.co/KAgqXMCm #RunKeeper2012年04月20日06時39分
04月10日にコメントしたページ
Just completed a 20.27 km run - 鎌倉トレラン20km。コースは自宅からトレイルまでの往復、なので登りと同じ標高を下っている。下りは昔から得意な方だったのだが、ここ最近は ... http://t.co/ds3xrtSj #RunKeeper2012年04月10日07時33分
04月04日にコメントしたページ
毎日見ている桜の蕾。機能の強風に持ちこたえてくれましたっ！ http://t.co/nAHEg6oD2012年04月04日09時19分
03月31日にコメントしたページ
Just completed a 12.59 km run - 3月最終ランだん！ソファ寝&寝坊で短縮コースに。どこまでも詰めが甘い奴ですｗ月間累計630km。累積標高約8,300m。 #runx10 . http://t.co/I1sTXLz7 #RunKeeper2012年03月31日06時56分
03月16日にコメントしたページ
「淡路島と喰らえ」に行くと、いつも牛丼縛り... http://t.co/KwnBOr8X2012年03月16日13時22分
03月15日にコメントしたページ
SUUNTO AMBIT 4/27発売のようです。すぐにでも欲しいっ〜！ http://t.co/rlY8Jqdb2012年03月15日20時50分
03月08日にコメントしたページ
動かざること山の如し。 http://t.co/FByo4zSE2012年03月08日13時21分
08月17日にコメントしたページ
今日は恵比寿の「りん」で唐揚げ定食。ここのはジューシー度高い。今週の唐揚げ率66.6%。 http://t.co/s1GexNg2011年08月17日20時28分
08月16日にコメントしたページ
子供に人気のぷよぷよボール屋台。うちにたくさんあるつーのに、またやりたいのね～。 http://t.co/dm4dXRV2011年08月16日21時06分
08月14日にコメントしたページ
アサヒビール本社にてスーパードライを飲む。泡が生きている。まさに聖水ｗ http://t.co/R8k01Bd2011年08月14日12時41分
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プロフィール
708
trailrun
Twitter： 708 (trailrun) on Twitter
自己紹介：
トレラン歴14年。98年ハセツネで初めてトレランし非日常の世界にどっぷりハマる。出没地は奥多摩丹沢鎌倉、全国レースも興味津々。トレラン談義大歓迎です♪フル2:53、ハーフ1:18、キタタン6:17、ハセツネ11:24、おんたけウルトラ13:20。UTMF完走しました！子育て真っ只中、ラーメン、映画好き。
トレラン歴14年。98年ハセツネで初めてトレランし非日常の世界にどっぷりハマる。出没地は奥多摩丹沢鎌倉、全国レースも興味津々。トレラン談義大歓迎です♪フル2:53、ハーフ1:18、キタタン6:17、ハセツネ11:24、おんたけウルトラ13:20。UTMF完走しました！子育て真っ只中、ラーメン、映画好き。
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